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健康生活 快乐工作 —高陵公司组织职工学习办公室保健操

发布日期:2019-05-28     信息来源: 高陵公司     作者:刘婧瑶     浏览数:1643    分享到:

        “办公室保健操现在开始,预备开始”,这样的旋律响起,做操的不是学生,而是办公室的“低头族”。身份换了,目的没变,是为了缓解紧张的工作情绪,保持健康的身体状态,用更强健的体魄以及更饱满的热情投身工作。

        5月27日,高陵公司组织职工学习办公室保健操,大家按照视频动作跟随欢快的音乐一起活动起来。短短几分钟,身体充满了能量。这套保健操主要通过伸展四肢、活动颈肩,促进身体血液循环,达到强身健体的效果。
        大家一边讨论动作要领,一边分享做操后的感想,“这套操简单易学,工作的同时还能活动全身,保护颈椎,健康生活才能快乐工作”财务部的同事说道。另一位同事也说“每天久坐,腰酸背痛,能拿出一点时间大家一起做做运动,即增强了体魄又放松了心情。”大家畅所欲言、各抒己见。
        整个活动充满活力,大家兴趣浓厚、参与热情高涨,极大地促进了活动的顺利开展。接下来办公室保健操会持续进行,带来健康快乐的同时,带动大家互动交流。(刘婧瑶)

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